Propuestas de Tai Chi Chuan para empresas

Propuestas de intervención;

Tai Chi Chuan-Chi Kung, para empresas y actividades relacionadas

Organizamos e impartimos sesiones de trabajo, talleres, presentaciones, cursos y clases a medida para empresas, organizaciones y entidades.

Explícanos cuáles son tus inquietudes y encontraremos la fórmula adecuada a tus necesidades y requerimientos.

"Cada vez son más las empresas que fomentan el bienestar físico y psíquico de sus empleados. La calidad de vida en el trabajo empieza lentamente a abrirse paso en un mundo exigente y competitivo. (…) Así, aparecen distintas opciones de acuerdo a las necesidades y objetivos de cada empresa, según la cantidad de empleados y características del grupo. Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung, ya forman parte del universo de algunos trabajadores…”

Os ofrecemos dos propuestas para las empresas que deseen incorporar esta disciplina en pos de mejorar la calidad de vida laboral de sus empleados:

● Programa laboral Actividades que incluyen la práctica de Tai Chi Chuan desde su aspecto terapeutico orientado al mundo laboral actual, donde los desafíos a enfrentar están relacionados con las presiones, los fracasos, las ganancias, la imagen, el estress, etc.

Se focaliza en cuatro aspectos:

» Ocupar el espacio de cada uno, estar presente mentalmente en todas las actividades que se realizan en el día laboral. Aprender a apreciar cada momento para poder ver anticipadamente los éxitos y dificultades posibles.

» Mantenerse anclado en el momento presente y a partir del mismo desarrollar la creatividad de manera expansiva pero con los pies en la tierra. Generar ideas y acciones pro-activas posibles de concretar.

» Potenciar la flexibilidad y suavidad de las personas. Adquirir la capacidad de adaptarse a las situaciones sin que esto implique sufrimiento o dolor. Tener la capacidad de lograr cada objetivo propuesto.

» Ceder a los impulsos internos. No estar constantemente a la defensiva ni en busca de batalla. Tener la suficiente seguridad interior como para poder negociar y que todos salgan ganando de cada situación.

Con esta propuesta surgirán personas seguras, confiadas, pro-activas estables, creativas, y presentes.

● Programa de manejo del estrés laboral (stress managment)

Este programa está orientado a mejorar la salud física y emocional de las personas que trabajan en la empresa en pos de disminuir el stress laboral. Se realizan actividades que incluyen Chi kung y meditación, iniciando con la correcta corrección corporal y alineación sacro-vertebral .

Se focaliza en tres aspectos:

» Mejorar la salud física y emocional de los empleados a través del trabajo sobre la postura corporal, la ansiedad, la autoestima, el autocontrol y los niveles de atención.

» Aumentar el bienestar dentro de la empresa generando un sensación de contención y cuidado por parte de la empresa hacia los empleados, permitiendo y apoyando este tipo de actividades para que las personas se sientan bien trabajando.

» A través de prácticas orientadas a generar empatía y comprensión se busca mejorar las relaciones interpersonales, potenciando el trabajo en equipo, la competencia sana, las capacidades de liderazgo y toma de decisiones.

Con este programa las empresas verán reducidos los niveles de absentismo y rotación de personal y tendrán empleados sanos y emocionalmente capaces de llevar adelante cualquier desafío.

Implementación de los programas

Estos programas se pueden plantear, dependiendo de las necesidades y objetivos de cada empresa, como:

» Una actividad única: un taller de un día o medio día con un objetivo concreto a corto plazo.

» Una actividad continuada: clases semanales durante un determinado periodo de tiempo con objetivos a corto, mediano y largo plazo dependiendo de lo que se busque.

Es posible llevarlos a cabo en empresas pequeñas, medianas o grandes, trabajando con grupos de hasta 20 personas o en distintos turnos y con un número mayor con apoyo.

Por ejemplo en instituciones educativas de todos los niveles, instituciones de salud, empresas de consultaría, empresas de servicios, servicios financieros, turismo y entretenimiento, empresas comerciales, etc.

Ya hemos trabajado para IKEA y Technopolis Group France.